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店舗情報

新宿三丁目店

住所

〒160-0022

東京都新宿区新宿2-11-2

カーサ・ヴェルデ 701

電話番号

営業時間

定休日

​最寄駅

050-5815-6664

07:00~23:00

なし

「新宿駅」東口徒歩5分

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動画で分かるジムまでのアクセス

ACCESS ROUTE

\ 業界初!/
"通い切り"のパーソナルジム

パーソナルジムRatでは、コース終了後にご自身の力でダイエットができるように食事の取り方やトレーニングを指導しております!

一般的なジムで、通っている期間は減量できたけども、通い終わったらリバウンドしてしまった・・という経験がある方が多いのではないでしょうか。

そのようなご要望をお客様から多くいただく中で、パーソナルジムRatではコース終了後に、パーソナルジムに頼らずに、「一生モノのダイエットの知識と習慣を身につけること」を理念に指導をしております!

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「一生モノのダイエットの知識と習慣」
を身につける3つのステップ
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遊ぶように痩せる
楽しいからモチベーションの心配なし
グラデーションストリップ

「トレーニング」と「食事指導」という「学び × 実践」を通じて、

通った後も身につけた習慣が継続します。

プロが教えるダイエット・ボディメイク習慣が身につきます

通っている間は、プロに食事やダイエットについてLINEで相談が可能です。

ダイエットの負のループにハマっている方へ.jpg
\ パーソナルジムRat なら /
\手ぶらでOK!/

​電話問い合わせはこちら

年中無休/受付時間:7:00-23:00

LINEなら24時間

​お問い合わせOK!

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​"自分の身体に合ったトレーニング"を知る!
​まずは無料カウンセリングへ

STEP1.

ヒアリング

お身体の悩み、ダイエット経験、生活習慣などをお客様の今についてお伺いします。

STEP2.

自分の身体を知る

体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や体のバランスまで細かく体組成計器にて計測。

STEP3.

アドバイス

お客様のライフスタイルにあわせたダイエット・トレーニングのアドバイスをします。

無料カウンセリングは以上です
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無料カウンセリング後、ご入会ご検討の方へ
  • ジム内の見学

  • プログラム・プランの説明・ご提案 を行います。

トレーニングスタートまでの流れ

ご入会手続き後、

  • 目標・期間設定

  • 体組成計・空腹等の各種チェック・ヒアリング

  • ドリームシートの作成    を行い「トレーニングスタート」となります。