誰もがなりたい体になれる
TRAINING
PROGRAM
Ｒａｔのこだわりは「質の高いトレーニング」と「ストレスフリーな食事管理」の二つです。
誰でも理想の体型を手に入れられるトレーニングが身につく！
あなたのお悩みに寄り添った最適なトレーニング指導とストレスフリーな食事管理で今まで出会えなかった体を実現させます。
-PROGRAMME-
プログラム
FEATURE 01
完全個室のマンツーマンレッスン
もう他人の目なんか気にしなくていい！
目標を共有したトレーナーとともに楽しくトレーニングができる完全個室レッスン。
FEATURE 02
オーダーメイド型の短期集中トレーニングを提供
お客様一人一人にあったトレーニングメニュー提供 人はそれぞれ骨格、体型、環境が違う。
だからこそ一人一人の体の姿勢、歪みや生活習慣に合わせたトレーニング指導をします。
FEATURE 03
ストレスフリーな食事管理
食事とは生きる上で一番大切なことです。その食事を取らないでダイエットすることはとても危険です。だからこそ正しい食事法を覚え今後の健康的な人生に是非生かしていただきたい。 【Rat】では今後の健康ライフを送りたい方、ダイエットしたい方、なりたい体に向けた正しい食事指導を提供します。
FEATURE 04
手ぶらで通える手軽さ *1
ウェア上下、タオル、水、おしぼり、がついているのでいつでも気楽にトレーニングができる空間。
仕事終わりに寄るのもあり！
*1 16回コースの方は、靴のみ持参いただく形になります。それ以外のコースは完全手ぶらでご利用いただけます。
FEATURE 05
無料カウンセリングで
あなたの悩みが解決できる。
・30日間満足できなかったら全額返金保証
・まずは無料カウンセリング
パーソナルジムRat食事管理プログラムがセットになったコースにご入会いただいた方のみ。返金の手続きは来店の上、書面で行うものとします。電話・メールなどの手段による手続きは応じかねます。
-ENVIRONMENT-
挫折しない環境
最短2ヶ月
週2回の特別メニュー
【Rat】では短期間で集中的に行うことによってすぐ痩せられる身体を作ります。 食事指導サポートではラインにていつでも質問し放題なのでもう食事で悩まなくていい。
あなただけの特別メニューでトレーニングができる空間
あなただけの身体にコミットしたトレーニングメニュー構成なので成果が出て楽しい。
専属トレーナーが
全面サポート
あなたの専属トレーナーが一緒に計画を立てます。理想の身体になれるようにフォローするので挫折しません。
無料カウンセリングの流れ
FREE COUNSELING FLOW
01
無料カウンセリング申し込み
まずはWEBかお電話にて、無料カウンセリングをお申し込みください。
※お客様の個人情報は、各種サービス・商品のお届けと関連するアフターサービス、当社の各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。
01
無料カウンセリング申し込み
ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き普段の生活習慣、食事内容、お身体の悩みなどについてヒアリングさせていただきます。
それらをもとに2ケ月でどれくらいの減量を目指すのかを具体的にお話させていただく流れとなっております。
カウンセリングは無料で、無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
無料カウンセリング（所要時間：約60分）
STEP 1
ヒアリング
お身体の悩み、ダイエット経験、生活習慣などをお客様の今についてお伺いします。
STEP 2
自分の身体を知る
体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や体のバランスまで細かく体組成計器にて計測。
STEP 3
目標設定
お客様がどのような身体になりたいのか？ どの部分を鍛えたいのかをお伺いし、目標を専属トレーナーと設定します。
STEP 4
プログラムのご提案
あなたのなりたい身体に合わせた【Rat】特別プランであなただけのプログラムを形成します。
無料カウンセリングお申し込みの流れ
FREE COUNSELING APPLICATION FLOW
