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※目標達成の期間は個人差があります。結果には個人差があり、結果を保証するものではありません。適切な食事管理とトレーニングを行い、個人に合わせて目標数値を設定していきます。
-New Info-
新着情報
-TRANING PLAN-
あなたの専属トレーナーがあなたにあったトレーニングプランをオーダーメイド
-REASON-
新宿パーソナルジムでRatがおすすめな理由
完全個室のトレーニング空間で、人目を気にせずトレーニング行えます
Ratは事前完全予約制による個室空間のパーソナルジムです。
人目を気にせずトレーニングに励みたい方には、特に最適の環境といえます。
専属のパーソナルトレーナーがみっちり50分、あなただけのためにトレーニングをサポートします。
ジムに通ったことがない方、ジムの器具の使い方がわからない初心者の方にもおすすめです。
1回９,６００円〜
大手パーソナルジムに比べ費用を安く抑えられます
パーソナルジムRatでは、業界最安値に挑戦しています。
1回あたり9,600円からスタートできるので、完全個室空間・完全手ぶらで通える・プロテインやドリンクも全て無料という環境を考えるとかなりお得。
人目を気にせずに、一人ひとりのペースに合わせて割安にトレーニングが可能です。
自身のスケジュールに合わせて通いたい方には美ボディメイクコース、2ヶ月間集中的に通いたい方向けのコースなど、さまざまなプランがございます。
目的に応じたプラン設計が可能ですのでお気軽にご相談ください。
アクセス良好！
新宿南口店・新宿三丁目店・心斎橋店は最寄りの駅から徒歩3〜5分の立地で手ぶらでお越しいただけます
パーソナルジムRatはどの店舗も約3〜5分の立地ですので、日常的に「新宿駅」「新宿三丁目駅」「心斎橋駅」「長堀橋駅」を利用する方におすすめです。
また、定期券内であれば、出勤前後お好きなタイミングでトレーニングができます。
仕事終わりに完全手ぶらでお越しいただけます。
トレーニングルーム50分の利用毎に「レンタルタオル」「フィジウォーター」「プロテイン」を提供しております。
シューズは一度お持ちいただければ当ジムでの厳重な管理のもとで無料でお預かりいたしますので、ご希望の際にはお気軽にお申し付けください。
トレーニングルームの予約方法は超簡単！
9時〜23時までのご希望時間をLINEするだけ◎
当日予約も相談OK
LINE一本で簡単に空き状況の確認・変更ができます。
ご希望があれば食事に関するカウンセリングが10分程実施できます。ご希望の際にはお気軽にお尋ねください。
トレーニング前後またはトレーニング中にあなたの専属トレーナーがお答えします。
なお、食事に関するカウンセリングは、プランによっては対象外のため、あらかじめご了承ください。
-COURSE-
目的に合わせた3つのプラン
- SPECIAL -
コースに含まれている嬉しい特典
-TRAINER-
代表トレーナー紹介
舩戸 貴捷
TAKATOSHI FUNATO
Ratジム代表トレーナー
私とトレーニングとの出会いは、社会人になって10kg太ったことからでした。
当時は自己流でのダイエットを試みましたが、その時はダイエットが成功しなかっただけでなく、体調を崩してしまいました。
自己流のトレーニングやダイエットがいかに無駄なことであったのかを痛感したのがこのときです。
それを機にトレーニングやダイエットに関する勉強をはじめただけでなく、食生活を見直すきっかけにもなりました。
はじめは趣味程度のものからだったのですが、正しい知識を得てトレーニングやダイエットに成功したことで、多くの人にその喜びを知って欲しいと思いトレーナーを志し、現在に至ります。
本ジムでは、トレーナーとして「ただトレーニング指導をする」だけでなく、健康管理士として食生活の知識もいかしたサポートを致します。初心者の方こそ大歓迎です。
一人で悩まずに、まずはご相談からでも気軽にお問い合わせいただきたいです。
-PERSONAL GYM-
パーソナルジムは、こんな方におすすめです
ジムに通ったけれども長く続かなかった方
ダイエットを試みたけれど挫折した方
一時的にはやせられたけどすぐにリバウンドをしてしまった方
Ratで大切にしていることは、さまざまな生活環境のしっかりとしたヒアリングと、その方にあったオーダーメイドのプランの提供です。
まずは気軽に見学やご相談にお越しください。
無料カウンセリングの流れ
FREE COUNSELING FLOW
無料カウンセリング（所要時間：約60分）
無料カウンセリングお申し込みの流れ
FREE COUNSELING APPLICATION FLOW
営業時間
BUSINESS HOURS
よくある質問
Q&A
トレーニングを挫折しないか不安です・・・
マンツーマンレッスンでは会員さまに寄り添った指導をしているので孤独感もなく、結果が見えるため挫折するよりワクワク楽しみながら通っていただけます。
迷っているのですが・・・
迷っているときはまず無料カウンセリングをおすすめします。WEBかお電話で予約お申込みください。無理な勧誘など一切ございません。代表トレーナーが誠心誠意答えさせていただきます。
リバウンドが不安です・・・
ラットジムではボディーづくりとともに痩せ体質にチェンジするためリバウンドしにくくなります。また食事指導も行うので今後の食生活にも役立ち、よりリバウンドしにくくなります。
どのぐらいの期間で効果が出るの？
ラットジムでは最短週2回2か月で結果につなげます。無理なく健康的に痩せたい方は通常3カ月コースをおすすめいたします。
年齢制限はありますか？
20歳以上から入会していただけます。未成年の場合は親の承諾書が必要となります。
部分痩せは可能ですか？
くびれ作り・ヒップアップなどの部分痩せを得意とする代表トレーナーがあなたにコミットするトレーニングメニューを作成し、しっかり指導するため結果をはっきり出すことができます。
何人ぐらいの会員さんと一緒に行うのですか？
ラットジムは完全個室マンツーマンレッスンなので他の人と一切重なることがないため、人の目を気にする必要もありません。
子ども連れは無理でしょうか？
原則お子さま連れはお断りしております。
支払い方法は？
クレジットカード決済、銀行振込、現金払いからお選びいただけます
ラッドジムはなぜ安いの？
多くの方に体を変える素晴らしさ、トレーニングの魅力を知っていただきたいという思いからできるだけ低価格でのサービスを提供しています。長期間トレーニングをご希望の方にも通いやすいように設定しております。